J 和 A 的隨手亂記

 
唉, 腸絞痛不是病, 痛起來要三個人的命...
可憐的乖乖, 這個月愈到後來腸絞痛愈嚴重, 每天都要痛個一二回, 每回一痛, 就哭鬧不休, 怎麼哄怎麼抱怎麼拍都搞不定, 更別說要喝ㄋㄟㄋㄟ了, 明明哭得凶, 可奶嘴吸沒二口, 就馬上用手拍掉還外加全身痛苦得亂踢亂掙扎. 看了二次醫生, 也只有舒緩藥, 只得祈禱乖乖能夠快快好起來.
 
乖乖不舒服, JA 自然也不好過.
白天是 J 的苦難時間, 正如前文所述, 原來擠母乳, 餵乖乖就以四小時為循環佔掉 J 的大多數時間, 現在乖乖再多個腸絞痛, 喝奶時間延長到超過一個小時, 直叫 J 一點兒休息時間也沒有. 而且這和上班的累又不同, 上班還可以喘一下, 喝個咖啡, 工作也還有緊有鬆, 可在家顧乖乖的 J, 可是一點兒空都沒有. 乖乖哭了又哭, 抱著時會好一些, 一放到床上或放回小床, 又馬上開始大哭特哭, 在家的 J, 根本是每一分每一秒都花在乖乖身上, 完全沒得休息. 至於午餐, 對為乖乖而出不了門的 J 來說, 午餐, 根本是這一整個月不敢想的奢望.
而趕八點左右到家餵奶洗乖乖的 A, 則是因為工時的縮短, 工作壓力大上許多, 每天就是忙忙忙, 趕趕趕, 只為了八點能到家幫 J 餵乖乖. 八點餵過乖乖, 到十點半左右動手幫乖乖洗澡之間, 約有二個小時, 但這二小時, 要洗乖乖一天下來的奶瓶, 小方巾, 要陪 J 吃點東西讓 J 補充體力, 舒緩心情, 要對不得不整理的部份稍做整理. 因為腸絞痛, 又要再多花時間幫乖乖按摩肚子, 水車法, 日月法, 不管什麼法, 常常也是邊按摩乖乖邊哭. 一下子, 好像啥事都還沒做就到了十點半, 又得開始幫乖乖洗澡, 餵乖乖, 直到十二點多搞定後, 還有小黃放風, 自己洗澡, 一點前能上床睡覺算幸運的. 可是之後還有挑戰呢!
生理時鐘十分"正常"(請參考  baby_hungry_model.v) 的乖乖, 12 點吃完宵夜, 到了四點, 哇哇哇, 口圭~~~ 乖乖牌鬧鐘, 在凌晨四點總是準時地叫人起床, 而且這乖乖牌鬧鐘, 還有防貪睡裝置, 只要沒有起來, 音量就會愈來愈大, 愈來愈大, 愈來愈大, 愈來愈大, 愈來愈大~ 直到把人叫醒為止. 按停鬧鐘的方法說難也不難, 換個尿布, 溫個母奶, 餵完後拍拍嗝, 再立個十分鐘, 大概只要半小時到四十分鐘, 就能完成按停鬧鐘的手續. 可是要說簡單, 可是一丁點兒也不簡單. 上述程序可是要在凌晨四點, 正是一點才睡覺的 A 睡意正濃的時候一步步地依序完成. 這打斷睡眠的鬧鐘, 可是讓人體力完全無法補充的最重大原因呀!
唉, 如果是累一輪或是有知道何時會結束倒也罷, 最大的問題還是在看不到出口的心理壓力! 讓 J 最痛苦的腸絞痛, 雖然號稱百日痛( 舊時稱呼的百日哭也可能是這症頭 ), 可是是不是在三個多月後就能恢復正常, 可沒人說得準. 而把 A 的精神體力完全砸爛的夜奶, 更是沒人知道何時是個了局, 有人幾個月, 有人要一年, 即使百歲醫生那本書, 也有一些成功的例子是在第 12 週過夜成功. 唉, 看來再怎麼早, 也要三個月左右, 這時就先努力撐著吧! 等到撐不下去了( 目前暫訂是撐到乖乖滿三個月 ), 再來依百歲醫師的類軍事化訓練法來訓練乖乖好了...
在心理壓力甚大下, 無止盡地消耗體力,  又被乖乖哭得不知所措, 而且連休息時間都沒有, 24 小時要接受腸絞痛哭泣中乖乖的不定時轟炸! 這個月, 實在是過得水深火熱, 心力交瘁呀.
這個月實在難熬, 希望下個月, 乖乖到托嬰中心後能有所改善吧! 很不負責地想, 至少會有喘口氣的空間吧. ( 希望這個"希望", 不會像是離開沁月時, 以為回家自由時間會多的"希望"般那麼不切實際吧.
本月大敵 -- 腸絞痛及夜奶,
腸絞痛1
http://alantong.pixnet.net/blog/post/30573746
腸絞痛2
http://alantong.pixnet.net/blog/post/30589294

從懷孕以來, 乖乖要給誰顧, 一直都是困擾 JA 的問題, 親友團也是眾說紛云, 乾脆來整理一下好了. 

 
一直以來, 總有個印象, 褓姆比較像在顧自己的寶寶, 而託嬰中心的老師 ( or 小媽 ) 會有疏離感. 不過印象歸印象, 還是依工程師的壞習慣, 條列式寫清楚比一比, 應該客觀些.
 
~~ 人數 ~~
 
首先, 覺得會有上述印象的原因, 重點應該就在人數. 褓姆可能只帶一個或二個寶寶, 可是託嬰中心的老師, 經比較過幾家後, 最好的約是平均下來, 一個人帶三個, 差一點的是一個人帶近個. 而褓姆就差蠻多的, 有人只帶二個甚至一個, 也有人帶到法定上限的四個. 所以客觀比起來, 褓姆也不見得比較好, 重點是要找到好的, 帶的寶寶少的褓姆.
 
可問題是, 人數就代表服務品質嗎 ? 在把小乖帶回家前, 的確是這麼想沒錯, 可是小乖打沁月回來後, 我們想法就變了. 一個人有多少力氣可以花在寶寶身上, 也是重點之一. 像 JA 輪流帶小乖, 看起來平均是二個人帶一個寶寶, 可是實際上才一個人多一點點. 因為總有人要去忙家事, 擠奶, 洗奶瓶, 打點三餐, balabala, 而只有 J 在家顧乖乖時, 根本是累到連吃飯都沒時間, 更別說做家事.
雖然 JA 是新手爸媽, J 還要扣掉哺乳的時間, 可是整個看下來, 寶寶顧得好和做家事, 實在難以兼顧. 所以問題來了, 保姆可能不做家事嗎? 有做家事的保姆, 會花多少比例在寶寶身上 ? 如果是 30% 做家事, 那帶二個寶寶的保姆就變成 2/0.7 相當於是托嬰中心一個人帶三個小朋友. 問題是, 寶寶只有二個嗎? 保姆花在家事上有多少比例呢 ?
嗯, 這項說不準哪邊好, 不過仔細想過一輪, 卻打破了一直以為保姆帶的人數較少能把寶寶顧得較好的印象.
~~  video 監視器 ~~
有些托嬰中心有監視器, 有些則沒有, 至於保姆家, 應該是都沒有吧… 就 A 來說, 找到信任的人, 是任何監視器也比不上的, 畢竟上班不可能一直看監視器. 可是有監視器, 再怎麼不信任的人, 也不敢做的太離譜, 至少會有一個低標…就看自己對監視器的看法如何了.
~~ 玩具 ~~
純是猜測啦, 或許托嬰中心的玩具, 教材, 買了一份大家能用, 所以應該會買得較多, 而保姆就要看看了.
~~ 請假 ~~
人總難免有點私事, 急事, 一定得做的事, 在托嬰中心, 一位老師(小媽)請假, 應該都有代理人, 不過保姆一旦請假, 家裡平時只有小黃姐姐的 JA, 也得有人跟著請假顧乖乖才行.
~~ 幾分鐘不在 ~~
人總是有分不開身的時間, 在保姆家, 一旦保姆不在, 平均照顧人數馬上變成無限大, 因為照顧者是 0, 任何數除以 0 都是無限大. 這在托嬰中心應該會好些, 頂多短時間變成 2~3 倍, 要變成無限大(寶寶完全沒人顧) 應該也不簡單.
~~ 年齡分層 ~~
保姆若依法帶二歲以下的二位, 另二位是二歲以上的, 那麼等若是大小朋友共處一室. 如果前述的”幾分鐘不在”發生, 其實很難保證還不知輕重的小小孩, 會不會因無意甚至是善意的行為, 造成寶寶的傷害. 在托嬰中心, 至少我們有去參觀過的, 都有依年齡分教室.
看起來似乎托嬰中心比較棒呀, 其實也不盡然, 保姆仍有保姆的優勢在的.
~~ 彈性 ~~
同樣是時間問題, 托嬰中心的時間都照表操課, 但保姆畢竟是私人工作, 保姆難免有事會使家長也得一起請假, 可是當家長有事時, 好的保姆, 彈性可比托嬰中心高出太多了. 有時不得已托保姆到晚上八九點, 甚至極偶爾的托過夜, 這在托嬰中心都是不會發生的.
~~ 群聚感染 ~~
再怎麼說, 保姆家裡人口單純, 即使寶寶收到滿, 頂多也就五家人. 但托嬰中心的超級小小班, 小班, 中班, 大班等等, 小朋友隨便算算都有一二十位, 所以在流感盛行的時間, 托嬰中心應該很容易發生群聚感染.
~~. 價格 ~~
托嬰中心一個月都是 20000 左右, 相形之下, 比給保姆要貴多了.
上述所有部份, 其實每個人在意的點都不一樣, 有人可能覺得某項重要些, 有人甚至覺得少了某樣就完全不考慮. 所以把 A 想過的都列一列, 提供大家做決定時的參考.
至於 JA 有一人請留停在家帶的選項呢? 嗯, 經過這個月的折磨, 還是再說, 再說吧~
 

千金難買早知道, 早知道, 就早點去買費雪小海馬了…
理了個小光頭涼快許多的乖乖, 雖然不再動不動就滿頭大汗, 心情也愉快不少, 可是困擾許久難以入睡的問題, 仍然一直都在. 輪到出門逛逛的 J, 仍把時間花在阿乖身上, 帶回了”費雪小海馬”.
不過就是唱唱歌, 外加發個光, 有那麼神奇嗎? 真的就是那麼神奇呀!
平常放到床上要鬧許久的乖乖, 在黑暗中會自然而然地盯著發光的小海馬, 或許也隨之專心地聽小海馬的音樂, 就這麼簡單,很神奇地乖乖居然不再哭鬧, 只是靜靜地看著小海馬. 小海馬的歌聲一首一首地播放, 節奏則是一曲一曲地變緩, 變慢, 變緩… 變慢… 變…緩… 變…慢… 隨著卡門, 二隻老虎的樂聲後, 光線慢慢暗淡下來, 阿乖也靜了下來. 再播個一輪, 在第二輪歌聲結束前, 吸著奶嘴的乖乖就會睡著了.
 
真的, 太神奇了, 那麼難睡的小朋友, 居然三兩下就能搞定, 早知道在月子中心就殺去買了.
   
小海馬的效果可不止於寶寶, 不知道是不是太累的關係, A 陪著乖乖認真地聽小海馬, 聽著聽著, 眼皮子也變重不少呢!

  
接下來, 為大家介紹由徐志摩, 火雲邪神, 一休和尚共同主演的剃胎毛大戲.
依著原來算好的時辰(郭家筆墨莊會挑時辰), 郭家筆墨莊的工作人員準時到家裡. 而成天被乖乖限制在家裡的 JA, 自然是多花點銀兩, 麻煩郭家筆墨莊幫我們準備各種物品了!
 
首先是吉祥話時間.
 
首出場, 石頭一顆 : 寶寶, 這石頭給你壯膽, 頭腦壯壯, 身體壯壯哦!
再來, 蔥和韭菜 : 寶寶, 給你聰明長智慧, 長長久久唷.
雞蛋鴨蛋 : 男的帥女的漂亮.
壓軸的 66 元 : 寶寶, 這金銀財寶給你大富大貴, 六六大順, 平安健康長大, 我們要剃頭了!
簡單儀式後, 開始真正剃胎毛.
 
乖乖原來的一頭亂髮, 直似徐志摩在翡冷翠搖曳的蓬草. 這滿頭亂髮, 在夏天, 常讓乖乖熱得流汗.
先理中間, 再理旁邊! 這造型, 如果配上藍白拖, 只差一句”天下武功, 無堅不破, 唯快不破”就是十成十的火雲邪神了!
  
由浪漫詩人練成的火雲邪神, 造型撐不多時, 隨著滿頭亂髮落盡, 呀~ 一休和尚現身!
  
 
大工告成, 再來印個金足印~
  
把由沁月收藏迄今的肚臍給服務人員做肚臍章, 加上胎毛, 來做個發財章(髮臍, 台語的肚臍唸肚財 ).
不過雖然原來一個 set 就包括毛筆和一對章, 那對原來的透明圓章, 和其他材質的一比, 實在亂沒質感一把的, 可是隨便選一個看來不錯的材質, 即使打了折, 也要多個三五千元, 實在不便宜. 掙扎許久, 還是幫乖乖選了個木頭材質的當發財章.
如果財力雄厚的話, 連筆桿的材質, 外頭木盒的材質, 每樣都有各種材質可升等, 要升級到紫檀也沒問題. 我們則是只挑了質感差最大的印章升等.
剃成一休小和尚的乖乖, 涼快許多, 洗頭也快很多…

 
前幾天開始, 乖乖又有點便便不順, 和緩沒幾日的生活, 又陷於水深火熱.
喝奶時痛苦地拍掉奶瓶, 每餐只喝 30ml, 整天哭了又哭, 哭累休息沒多久, 又哭得天翻地覆. 這時候, 上班的 A, 即使工作上一堆鳥事, 也是較輕鬆的那一個人.
在家顧乖乖的 J, 根本為了乖乖耗盡體力, 不論是哄是抱, 都完全徒勞無功. 偏偏又不能對乖乖置之不理, 看他哭得喘不過氣, 心頭彷彿也被重擔壓得喘不過氣. 連著幾天下來, A 某天回到家, 只見乖乖躺在床上狂哭, 坐在一旁的 J, 眼睛看往乖乖的方向, 可是二眼無神焦點不知在哪, 一點動作也沒有, 就像是被掏空只留下軀殼一般. 看到寶寶狂哭, 媽媽心力交瘁, 只叫 A 心頭淌血.
再帶去看醫生吧!
先去麥建方掛號, 沒去過的乖乖只能現場掛號, 60 出頭… 問了問約晚上 9:30 才會看到, 就先回家休息, 等時間差不多再打電話確認情形. 終於在晚上 10:05 左右, 輪到乖乖了.
正如之前去看的結論, 腸絞痛不是吃藥會好的症頭, 只能等寶寶腸胃發育成熟後自然恢復. 不過令人印象深刻的, 是即使時間那麼晚了, 但麥醫生看診態度一點都不急, 還一直鼓勵我們問問題, 從乖乖每天食量, 睡眠量, 臉上的小血管痕跡, 問到母乳不足的問題, 麥醫生都一一仔細回答, 讓新手爸媽的 JA 得到許多問題的答案, 一次看診, 似乎吃了不少顆定心丸.
後來 A 又問到, 好像聽說很嚴重的腸套疊和腸絞痛症狀類似, 麥醫生不以 A 在醫學上的問題為忤, 除了熱心回答問題外, 還帶乖乖去照了超音波, 讓我們看看乖乖的腸胃狀況, 當然也順便釐清是否便便有堵住. 只是幾天沒便便的乖乖, 也不是因為便秘而哭哭, 醫生說乖乖便便量還好, 看起來柔軟度也還 OK. 唉, 這意思是說, 即使便便正常, 乖乖還是會因為腸絞痛而難過嗎 ?
看完診, 發現我們花了近十分鐘, 這對前陣子在國泰出沒的 JA 來說, 是不得了的長時間了. 自此, 如果掛麥醫生的號, 我們都很有耐心地等待, 因為讓我們等很久的病人, 可能是這時手足無措的自己呀.
後記之一, 在家等的時候, 因為擔心乖乖到了診所餓哭, 想先餵乖乖, 但時間未到就溫整罐母奶, 沒喝完又十分浪費, 所以試著親餵, 想不到, 從離開國泰後, 只在沁月試過一次但沒成功的親餵, 居然在時隔一個半月後, 乖乖又親餵成功了.
至於腸絞痛, 醫生都說藥是整腸胃的, 藥裡益生菌成份, 只能舒緩症狀, 不是根治. 腸絞痛的根治, 待寶寶自己發育完成後, 就會自然痊癒. (所以就是只能撐下去的意思了… ) 餵母乳或水解奶粉能減輕症狀.
另外, 不知聽誰說, 腸絞痛叫百日痛, 大概寶寶到三個月左右就會好. 各位家有腸絞痛兒的爸媽們, 大家一起加油吧.

 
如果還以為, 只有換尿布時才會被趁虛而入, 那一定要看看以下場景…

那股震動, 起源自寶寶體內, 化作浩然真氣, 以宛若實質, 沛然莫可禦之姿, 透過厚厚阻礙, 衝擊在抱著寶寶的爸媽腿上, 餘波再化作陣陣氣息直逼鼻中… 那是種由寶寶身體, 直撼入懷抱著寶寶爸媽心裡的心靈衝擊!
~~~
宛如煙火般綻放, 金黃色的光芒在蔚藍底色中自由旋轉, 舞動, 形成一幅只有幾何圖形的抽象畫作.
~~~
那充滿活力的躍動, 凝聚成泉, 躍然在粼潯水波之上, 盡顯生命的力量!
以上三段, 白話譯文如下,
第一段, 抱著乖乖時, 乖乖猛地大便… 便便出來時, 即使隔著尿布都還能感覺到衝擊, 只是原來的驚訝, 在某次便便也在自己的褲子上肆虐後, 心靈衝擊成了心理上的陰影…
第二段, 乖乖便便在澡盆裡… 澡盆是藍色的…
第三段, 乖乖在澡盆裡噴尿…
第一次胎便連環腿,
http://alantong.pixnet.net/blog/post/29894601
換尿布之魔高一丈
http://alantong.pixnet.net/blog/post/30318102
(照片和內文沒啥關連)

 
昔有阿基米德, 洗澡時悟出了浮力的原理, 解決了黃金純度的問題.
今有乖基米德, 思考便便揪竟要怎麼才便得出來…
其實一直搞不懂, 洗澡時, 擺出羅丹沈思者 pose 的一個多月小嬰兒乖乖, 是在想什麼…

 
唉, 阿乖跟到 JA 這對新手爸媽, 也真苦了他了.
在沁月被顧得好好的阿乖, 才回家二個星期, 屁股就開始有點紅紅的了. 看來是尿布疹的前奏曲. 仔細想想, 該換的尿布也都有換, 該擦的屁屁膏也都有擦呀, 真不知道是為什麼.
沒辦法, 反正只會那二三道板斧, 就拿出來多砍個幾下吧!
首先是常巡尿布. 多多檢查, 看到尿濕檢驗線有點兒變藍, 就趕快換掉.
再來是加重屁屁膏的份量. 反正每次換尿布, 不管大便小便, 反正施巴的嬰兒護膚膏就給他厚厚抹上一層, 尤其是已經有點兒發紅的部位, 更是加重處理.
最後, 就是辛苦一點, 如果是大便, 把這二週用濕紙巾擦拭的方法, 改成擦一輪後, 抱去用水沖沖屁股.
多管齊下, 看看能不能改善, 要是不行, 大概又得找醫生報到了.
對紅屁屁的自責還沒結束, 第二天回家, J 說阿乖趁她不注意, 自己把自己的臉抓花了一大塊, 還抓到流血.
 
真是的, 明明前二天就看到乖乖把臉上抓出血痕, 可是因為從沒幫乖乖剪過指甲, 只好拖過一天算一天, 想說到了假日有空再來慢慢看怎麼剪, 騙自己說小嬰兒的指甲還沒硬, 小嬰兒自己會知道痛不會抓太深… 結果今天就看到乖乖臉上深深的血痕, 看著乖乖睡著的小臉, 實在很心疼.
 
帶著自責, 慢慢地把不知道要靜下來的阿乖的指甲, 一根根手指慢慢地剪過一輪. 邊剪邊祈禱, 希望傳說中小嬰兒高強的復原能力, 別讓乖乖可愛的臉頰留下疤痕.
唉, JA 對乖乖實在照顧不週呀!

 
如果阿乖回家後, 每天每天做不完的事讓人度日如年, 那疑似腸絞痛的阿乖, 則是把度日如年的場所加上了水深火熱…
回家沒幾天, 不知是否配方奶造成, 還是乖乖長大身體在變化的關係, 反正在沁月最高一天便便(大便)都有十次左右的乖乖, 每日便便次數急速降到只剩二三次, 到了這一二天, 根本就是便不出來. 不確定是否沒便便造成, 反正沒有便便出來的乖乖, 一整個難照顧, 成天就是哭, 大哭, 一直大哭…
最麻煩的是, 在餵乖乖喝奶的時候. 原來在喝奶前, 因為肚子餓而大哭的乖乖, 早已司空見慣, 但這二天局面很不對勁. 不只一開始大哭, 連開始喝奶了都靜不下來, 奶嘴剛放進嘴裡時, 就像之前一樣會止住哭聲, 但真正喝沒二口, 一個小小一個月多一點的嬰兒, 居然開始邊哭邊掙扎, 其掙扎的力道大到幾乎要脫離 A 的手, 似乎喝奶造成了他極大的痛苦. 只要拿開奶瓶, 乖乖就會停止掙扎, 可是靜不多久, 馬上又開始因為肚子餓而大哭!
是厭奶嗎? 肚子餓了哭, 但不想喝奶又哭? 可是不大對呀, 有時候又咕嚕嚕地很快喝個精快, 一點都沒有勉強的感覺! 不是厭奶又是什麼原因呢 ? 搗蛋嗎 ? 感覺有點像, 似乎就是把人找來餵奶, 其實一點兒也不想喝的壞小孩! 但仔細想想又不是, 一是那麼小的嬰兒, 心機”應該”不會那麼重, 另一則是, 那掙扎的樣子, 一點都不像假裝, 全身猛地伸展的力道, 看來真的很不舒服! 難道真是便便沒出來造成的嗎 ?
每次阿乖喝奶時一哭, 不管 JA 費多少心力, 那頓大概得花上一個小時, 然後勉強喝 30ml ( 平常食量是 100 ~ 110ml ), 白天是把 J 累得受不了, 到凌晨夜奶再搞這麼一套, A 的睡眠就幾乎全毀…
昨天很嚴重地哭了一天, 今天又再狂哭一天, 連二天喝奶量都很少.  A 在電話裡聽得又擔心又煩惱, 只好丟下公司的事, 提早下班先提前餵完 20:00 那頓奶, 再帶乖乖去看醫生.
蒙同事指點, 到診所看診(這種臨時性的, 如果去國泰, 就算掛得到號, 可能也得排隊排到天荒地老). 雖然我們很晚才到, 不過等沒多久, 就聽到醫生在問說, 不是有個新生兒嗎? 醫生直接讓我們先插隊, 這點真的十分感謝廖醫生, 要不然第一次帶乖乖出門, 不論是心理壓力, 還是體力消耗都十分可觀, 要是等個一小時, JA 二人大概都吃不消.
醫生說新生兒因腸胃發育, 常有這種情形, 時間到了就會自然好. 因為不舒服, 所以在喝奶時也跟著不正常. 要我們給乖乖多喝母奶因為母奶易消化, 可減緩腸胃不適的症狀, 告知近來母奶的量實在不足, 醫生也建議可以換水解奶粉. 另外, 乖乖臉上一堆小疹子, 醫生說是新生兒青春痘, 別擔心.
因為插隊, 沒花多少時間, 聽到不是大問題, 帶了整腸的藥後, 放下心中的大石回家. 雖然不想給乖乖吃藥, 不過這二天實在哭得凶, 所以還是給乖乖吃了點藥, 先減緩症狀, 讓乖乖能好好喝喝奶, 補充營養為是.
不過… 這只是腸絞痛的開端罷了!

 
照顧小朋友, 實在是件吃力不討好的工作呀. 再怎麼做, 小朋友還是下一餐會餓, 不舒服還是會哭, 洗完的奶瓶還是會再冒出來, 所有的事情今天做完明天仍是再來一遍…
在家顧乖乖的 J, 更是比有上班的 A 辛苦許多. 前幾篇提過的, 每四小時有二小時要忙著顧乖乖, 要擠奶, 剩下二小時, 要抽空休息, 也要看點書, 看看怎麼照顧乖乖. 在心力交瘁下, 即使家裡準備了麵包, 燉好的湯, 只要蒸就能吃的菜, J 也要二三天才能擠一點兒氣力吃頓午餐. 常常忙到整天什麼都沒吃, 只吃 A 晚上帶回家的晚餐.
雖然有一堆事要做, 雖然怎麼做都做不完, 不過, 休息是為了走更長遠的路, 休息還是要的!
乖乖回家後的第一個週末, JA 講好了, 一人放一天. 週六由 J 先顧乖乖, A 先出門放風. 到了週日, 再由 A 顧乖乖, J 出門逛逛.
雖然說拋妻(夫)棄子自己跑出去逍遙, 似乎不是很對勁, 可是好好地放鬆一天, 回來後再照顧起乖乖, 再洗起奶瓶, 似乎更有勁了呢!
小小放鬆的方法, 和大家分享.
~~
另外, 回家一週, J在一週獨立顧乖乖的勞累, 以及中午吃的不好(即使訂了菜, J 也沒力氣熱來吃)營養不足下, 本來充沛的母奶, 已經開始下降, 不夠乖乖喝一整天, 開始要摻配方奶了.